உள் முற்றம் ஊசலாடுகிறதுஒரு வகை வெளிப்புற தளபாடங்கள், இது வெளிப்புறங்களை தளர்த்துவதற்கும் அனுபவிப்பதற்கும் ஏற்றது. ஒரு உள் முற்றம் ஸ்விங் பொதுவாக ஒரு சட்டத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு இருக்கையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அது ஒரு வழக்கமான ஊசலாட்டத்தைப் போலவே முன்னும் பின்னுமாக மாறுகிறது. எளிமையான மர வடிவமைப்புகள் முதல் விரிவான உலோகம் மற்றும் மெத்தை மாதிரிகள் வரை உள் முற்றம் ஊசலாட்டங்கள் பல்வேறு பாணிகளில் வரலாம்.
- அடிரோண்டாக் ஊசலாடுகிறது
- விதானம் ஊசலாடுகிறது
- தாழ்வாரம் ஊசலாடுகிறது
- கிளைடர் ஊசலாடுகிறது
- ஹம்மாக் ஊசலாடுகிறது
1. பிரவுன், சி. (2017). "உள் முற்றம் ஊசலாட்டங்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்". வெளிப்புற வாழ்க்கை இதழ், 15 (2).
2. ஜோன்ஸ், ஆர். (2018). "உங்கள் உள் முற்றம் ஸ்விங்கிற்கு சரியான பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது". முகப்பு மற்றும் கார்டன் ஜர்னல், 24 (3).
3. ஸ்மித், எல். (2019). "உங்கள் உள் முற்றம் ஸ்விங்கிற்கான சுத்தம் மற்றும் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்". வெளிப்புற வாழ்க்கை இதழ், 16 (1).
4. வெள்ளை, எஸ். (2020). "உள் முற்றம் ஸ்விங் டிசைனில் சிறந்த போக்குகள்". வீடு மற்றும் தோட்ட போக்குகள், 30 (4).
5. லீ, எம். (2021). "உள் முற்றம் ஊசலாடும் வரலாறு". வெளிப்புற வாழ்க்கை இதழ், 17 (2).
6. மில்லர், ஜே. (2016). "உங்கள் சொந்த உள் முற்றம் ஸ்விங்கை உருவாக்குவதற்கான DIY உதவிக்குறிப்புகள்". DIY வீட்டு மேம்பாடு, 10 (2).
7. படேல், எஸ். (2015). "வெளிப்புற தளர்வின் உளவியல்". வெளிப்புற வாழ்க்கை இதழ், 8 (1).
8. கிம், டி. (2014). "வெளிப்புற தளர்விலிருந்து வைட்டமின் டி நன்மைகள்". அறிவியல் அறிக்கைகள், 3 (1).
9. டேவிஸ், கே. (2013). "தளர்வின் மருத்துவ நன்மைகள்". மருத்துவ இதழ், 20 (4).
10. தாமஸ், ஏ. (2012). "வெளிப்புற தளபாடங்களின் பொருளாதாரம்". வணிக மற்றும் நிதி இதழ், 15 (3).
