ஒட்டுமொத்தமாக, வெளிப்புற நிழல்கள் உங்கள் வெளிப்புற வாழ்க்கைக்கு அழகான, செயல்பாட்டு இடத்தை உருவாக்க உதவும். உயர்தர, நீடித்த பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், பல ஆண்டுகளாக உங்கள் வெளிப்புற நிழலின் நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
1. பெர்மன், எம். ஜி., ஜோனிட்ஸ், ஜே., & கபிலன், எஸ். (2008). இயற்கையுடன் தொடர்புகொள்வதன் அறிவாற்றல் நன்மைகள். உளவியல் அறிவியல், 19 (12), 1207-1212.
2. பவுலர், டி. இ., பிகுங்-அலி, எல்.எம்., நைட், டி.எம்., & புல்லின், ஏ.எஸ். (2010). ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கையின் முக்கியத்துவம்: பசுமையான இடத்துடனான தொடர்புக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நன்மை இருக்கிறதா? சுற்றுச்சூழல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் சர்வதேச இதழ், 7 (3), 948-966.
3. கோஹன், எஸ்., டாய்ல், டபிள்யூ. ஜே., & ஸ்கோனர், டி. பி. (1997). உளவியல் மன அழுத்தம், சைட்டோகைன் உற்பத்தி மற்றும் மேல் சுவாச நோயின் தீவிரம். உளவியல் மருத்துவம், 59 (3), 229-237.
4. குவோ, எஃப். இ., & பேபர் டெய்லர், ஏ. (2004). கவனம்-பற்றாக்குறை/ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறுக்கான சாத்தியமான இயற்கை சிகிச்சை: ஒரு தேசிய ஆய்வின் சான்றுகள். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த், 94 (9), 1580-1586.
5. லி, கே. (2010). மனித நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டில் வன குளியல் பயணங்களின் விளைவு. சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பு மருத்துவம், 15 (1), 9-17.
6. லோகன், ஏ. சி., & செல்ஹப், ஈ.எம். (2012). விஸ்க் மெடிசட்ரிக்ஸ் நேச்சுரே: இயற்கை "மனதிற்கு ஊழியம் செய்கிறதா"? பயோப்சிசோசோஷியல் மெடிசின், 6 (1), 11.
7. மிட்செல், ஆர். (2013). இயற்கையான சூழல்களில் உடல் செயல்பாடு மற்ற சூழல்களில் உடல் செயல்பாடுகளை விட மன ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்ததா? சமூக அறிவியல் மற்றும் மருத்துவம், 91, 130-134.
8. ஓ, பி., லீ, கே. ஜே., ஜாஸ்லாவ்ஸ்கி, சி., யியுங், ஏ., ரோசென்டல், டி., லார்கி, எல்., ... & இர்வின், சி. காடுகளில் நேரத்தை செலவிடுவதன் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு நன்மைகள்: முறையான ஆய்வு. சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பு மருத்துவம், 18 (4), 139-152.
9. பிரட்டி, ஜே., மயில், ஜே., செல்லன்ஸ், எம்., & கிரிஃபின், எம். (2005). பசுமை உடற்பயிற்சியின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய விளைவுகள். சுற்றுச்சூழல் சுகாதார ஆராய்ச்சி சர்வதேச இதழ், 15 (5), 319-337.
10. உல்ரிச், ஆர்.எஸ். (1984). ஒரு சாளரத்தின் வழியாகக் காணப்படுவது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்வதை பாதிக்கலாம். அறிவியல், 224 (4647), 420-421.
நிங்போ யிங்மின் இம்ப். & எக்ஸ்ப். கோ., லிமிடெட். வெளிப்புற நிழல்கள், வெளிப்புற தளபாடங்கள் மற்றும் வெளிப்புற விளக்குகள் போன்ற உயர்தர வெளிப்புற வாழ்க்கைத் தீர்வுகளின் முன்னணி வழங்குநர். எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிறந்த தயாரிப்புகளை வழங்குவதில் நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம், மேலும் அழகான, செயல்பாட்டு வெளிப்புற வாழ்க்கை இடங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கிறோம். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்lee@nbiingmin.comஎங்கள் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய. எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்https://www.ymoutdoor.comஎங்கள் வெளிப்புற வாழ்க்கைத் தீர்வுகளின் வரம்பைக் காண.
